Bâtir des enfants émotionnellement forts

Maman, regarde-moi ! Maman, regarde-moi !

Il arrive que ma fille de 3 ans me répète cette phrase plusieurs fois dans une journée.

Quand elle joue.
Quand elle saute.
Quand elle fait une autre activité.

Des fois, tellement concentrée sur ma tâche,
je jette un coup d'œil rapide et me détourne.

Et elle répète encore :
"Maman, regarde-moi ! Maman, regarde-moi !" ‘’ Maman, il faut me regarder !!

Jusqu'à ce que j'arrête tout ce que je suis en train de faire.

Je me tourne vers elle.
Je me concentre sur elle.
Et elle fait ce qu'elle avait à faire.

Je ne vais pas te cacher que des fois,
je lui dis : "Mais je te regarde déjà !"
Avec une pointe d'agacement.

Le radar émotionnel ❤️

Dans son livre Comment vraiment aimer votre enfant,
le Dr Ross Campbell nous explique quelque chose de fascinant.

''Les yeux d'un enfant commencent à fixer les objets
entre 2 et 6 semaines.

Une des premières images qui retient son attention
est le visage humain.
Et en particulier, les yeux.

Après 6 ou 8 semaines,
les yeux d'un enfant sont constamment en mouvement.
Ils semblent chercher quelque chose.

Ses yeux ressemblent alors à deux radars.

Que recherchent-ils ?

Ils recherchent d'autres yeux.

Dès l'âge de 2 mois,
ses yeux fixent les autres yeux.

Déjà, l'enfant se nourrit émotionnellement.
Et même à cet âge précoce,
son réservoir émotionnel a besoin d'être rempli.

Impressionnant, n'est-ce pas ?

Le regard remplit le réservoir

Tu te souviens du réservoir émotionnel
dont nous avons parlé dans une des précédentes lettres ?

Ce réservoir invisible qui doit être rempli
pour que l'enfant se sente en sécurité, aimé, confiant.

Le contact visuel est l'un des moyens les plus puissants
pour remplir ce réservoir.

Plus tu regardes ton enfant avec amour et bienveillance,
plus son réservoir se remplit.

Plus son réservoir est plein,
plus il est joyeux, coopératif et épanoui.

Le regard fait partie des moyens concrets
pour communiquer l'amour à nos enfants.

Nous avons déjà vu l'attention concentrée.

Aujourd'hui, nous découvrons le contact visuel.

✅Ce que j'ai compris avec ma fille

Quand ma fille me dit "Regarde-moi !",
elle cherche mon regard bienveillant sur elle.

Un regard qui la rassure.
Qui lui montre qu'elle existe.
Qu'elle est aimée.
Qu'elle est en sécurité.

Et quand je m'arrête vraiment,
que je pose tout ce que je fais,
que je la regarde dans les yeux,
que j'observe ce qu'elle fait avec intérêt,

quelque chose change en elle.

Elle se détend.
Elle sourit.
Elle se sent aimée.
Son réservoir se remplit.

Très souvent, ça ne dure pas longtemps.
Elle passe rapidement à autre chose.

Et moi, je peux poursuivre tranquillement ma tâche.

J'ai remarqué que c'est même un gain de temps pour moi
de m'arrêter quelques secondes parfois juste une minute
pour la regarder avec attention, avec intérêt.

Après ça, je peux continuer ma tâche
et me concentrer pendant un bon bout de temps
avant qu'elle ne revienne à nouveau me solliciter.

C’est pareil pour mon petit garçon de 20 mois.

🎯 Action pour cette semaine

Observe combien de fois ton enfant cherche ton regard aujourd'hui.

Combien de fois il te dit, d'une manière ou d'une autre :
"Regarde-moi."

Cette semaine,
à chaque fois que ton enfant cherche ton regard,
arrête-toi.

Même si c'est juste quelques secondes.

Regarde-le vraiment.

Tu verras la différence.

Dans la prochaine lettre,
je vais te partager l'erreur désastreuse
que font beaucoup de parents
et que moi-même j'ai déjà faite plusieurs fois.

Une erreur qui vide le réservoir au lieu de le remplir.

PS: Pour en savoir plus , je te recommande le livre ''Comment vraiment aimer votre enfant?'' de Dr ROSS CAMPBELL